Главная » Файлы » Книги

В категории материалов: 65
Показано материалов: 17-32
Страницы: « 1 2 3 4 5 »

Сортировать по: Дате · Названию · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
Пельмени - любимое национальное блюдо. Готовится при обретении некоторого опыта достаточно быстро, а вкус, аромат... пальчики оближешь! Автор предлагает рецепты, которые понравится готовить и взрослым, и детям, потому что пельмени - блюдо семейное, дело творческое.
Книги | Просмотров: 344 | Загрузок: 6 | Добавил: ariella | Дата: 26.04.2013 | Комментарии (0)

Более 500 рецептов вкусной, здоровой и доступной пищи.Три знаменитых ученых: Дипак Чопра, Кацузо Ниши и Борис Болотов - расскажут, как избавиться от вредных привычек в еде, как составить индивидуальный рацион, что нужно есть, чтобы жить долго и не болеть, иметь прекрасную фигуру и всегда отличное настроение. Вы узнаете не только, что нужно есть, но и как это приготовить.
Книги | Просмотров: 338 | Загрузок: 10 | Добавил: ariella | Дата: 26.04.2013 | Комментарии (0)

Чтобы организм работал как часы, в нем не должно быть шлаков и токсинов. Чтобы органы «сияли», им нужно время от времени устраивать «генеральную уборку».Предлагаемая читателю книга - сборник не столько диет, сколько рекомендаций, как очищать свой организм.
Книги | Просмотров: 328 | Загрузок: 4 | Добавил: ariella | Дата: 26.04.2013 | Комментарии (0)

С момента зачатия и до конца первого года жизни плод (а затем и младенец) активно развивается и растет. У него формируются все жизненно важные органы, устанавливаются и совершенствуются их функции. Недостаток питания может привести к серьезному отставанию в развитии, поэтому ему уделяется такое пристальное внимание.В первую очередь должна правильно питаться беременная и кормящая мать, чтобы ребенок получал все необходимые для его развития вещества. Для малыша до 1 года наиболее предпочтительно естественное вскармливание, потому что грудное молоко максимально удовлетворяет потребность растущего организма во всех элементах питания.
Книги | Просмотров: 204 | Загрузок: 10 | Добавил: ariella | Дата: 25.04.2013 | Комментарии (0)

Dы помните правило, о котором Вам говорила за столом мама: «Когда я ем, то глух и нем»? А когда у Вас возникли проблемы со здоровьем, врач напомнил об этом непреложном законе правильного питания? Если нет, то берите эту книгу - учебник по полноценному, здоровому питанию - и изучайте правила доктора медицины Франца К.Майра.
Книги | Просмотров: 241 | Загрузок: 7 | Добавил: ariella | Дата: 25.04.2013 | Комментарии (0)

Тараканы, змеи, личинки насекомых, мясо собак и кошек, кактусы, земля, птичьи гнезда, золото - разве все это может быть пищей? Оказывается, может, причем повседневной и даже праздничной. Таковой она является едва ли не для большинства населения нашей планеты.Автор книги знакомит читателей со своим опытом дегустации подобных блюд, утверждая, что именно эта пища, экстремальная для современных европейцев, неизбежно придет на смену той, что привычна им сегодня.
Книги | Просмотров: 313 | Загрузок: 6 | Добавил: ariella | Дата: 25.04.2013 | Комментарии (0)

Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей.Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.
Книги | Просмотров: 262 | Загрузок: 9 | Добавил: ariella | Дата: 25.04.2013 | Комментарии (0)

Проблема лишнего веса всегда является актуальной. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть. Каждый год появляются новые «чудодейственные» диеты, которые на самом деле оказываются очень вредными для здоровья.Часто женщины обращаются то к одному, то к другому способу похудения, при этом не обращая внимания на противопоказания и побочные эффекты применяемых диет.
Книги | Просмотров: 233 | Загрузок: 10 | Добавил: ariella | Дата: 25.04.2013 | Комментарии (0)

В этой книге подробно изложены особенности питания будущих мамочек по триместрам беременности, составлены рационы (с учетом ккал и меню к ним).В книге идет речь о том, как правильно подобрать диету при различных заболеваниях, возникающих во время беременности(анемия, изжога, варикоз, отеки, гипертония, геморрой, запоры, увеличение щитовидной железы).
Книги | Просмотров: 259 | Загрузок: 5 | Добавил: ariella | Дата: 25.04.2013 | Комментарии (0)

В книге рассказывается о витаминах и минеральных солях, а также о многих других важных пищевых соединениях в свете последних открытий в области изучения вопросов питания, даются рекомендации по правильному, хорошо сбалансированному питанию, приводятся сведения о содержании витаминов и минеральных солей в продуктах, о безопасных дозах приема препаратов для людей всех возрастов.
Книги | Просмотров: 255 | Загрузок: 4 | Добавил: ariella | Дата: 25.04.2013 | Комментарии (0)

Известные киноактеры, певцы, общественные и политические деятели всегда на виду. И статная фигура, прекрасные формы, отличный цвет лица многих из них не могут не вызывать восхищения.Как умудряются они так выглядеть, сохранять молодость и красоту на многие годы, вам поможет узнать эта книга.
Книги | Просмотров: 343 | Загрузок: 7 | Добавил: ariella | Дата: 22.04.2013 | Комментарии (0)

Здоровье человека невозможно без правильного питания. Данная книга поможет приготовить полезную и вкусную пищу: закуски, салаты, супы, вторые блюда.Приведенные рецепты предполагают использование доступных ингредиентов, просты в исполнении и вместе с тем отличаются оригинальностью.
Книги | Просмотров: 340 | Загрузок: 9 | Добавил: ariella | Дата: 22.04.2013 | Комментарии (0)

Эта книга для тех, кто хотел как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работоспособность. Следуйте рекомендациям знаменитого французского диетолога Мишеля Монтиньяка, который утверждает, что, овладев секретами правильного питания, Вы избавитесь от недугов и вновь обретете молодость.
Книги | Просмотров: 400 | Загрузок: 0 | Добавил: ariella | Дата: 22.04.2013 | Комментарии (0)

В книге представлено около 100 видов продуктов растительного и животного происхождения-фрукты, овощи, мясо, молоко, рыба, мед и др.Описаны целебные свойства, способы применения в домашней аптеке и косметике.
Книги | Просмотров: 395 | Загрузок: 9 | Добавил: ariella | Дата: 22.04.2013 | Комментарии (0)

Диетическое питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.Кто из нас не любит поесть? Но наступает день, когда наш желудочно-кишечный тракт перестает справляться с нагрузкой. И тогда мы вспоминаем о диетическом питании. Анастасия Толстых, врач-диетолог со стажем, предлагает комплексный подход к лечению таких заболеваний, как гастрит, язва, запоры. Ознакомившись со множеством диет, приводимых в книге, вы сможете составить собственную диету. Вам не придется ломать голову над тем, что приготовить, воспользуйтесь советами автора.
Книги | Просмотров: 257 | Загрузок: 37 | Добавил: ariella | Дата: 22.04.2013 | Комментарии (0)

Кофе - эликсир жизни. Он не только вкусен сам по себе, но дарит также свой крепкий вкус кофе «капуччино» и молочному кофе, а бодрящий аромат — превосходным сладким блюдам. Пейте постоянно кофе «экспрессо», который, в отличие от растворимого кофе, готовится из хорошо обжаренных кофейных зерен.Только этому обязан «маленький черный» своим неповторимым пряным ароматом.
Книги | Просмотров: 201 | Загрузок: 6 | Добавил: ariella | Дата: 22.04.2013 | Комментарии (0)

1-16 17-32 33-48 49-64 65-65